スマホもカラダも過充電は良くないみたい。

連休明けの月曜日、
雨の地域が多いですね。

んで、ユーウツな方も多い。かも？

でも、がんばっていきまっしょい！

こんにちは 田中みのるです。

京都駅で忘れ物？いたずら？癒し？のドナルド発見

最大１０連休のGW

みなさま

ゴールデンウィーク、
いかがお過ごしでしたか？

しっかりリフレッシュできましたでしょうか？

僕はというと、
郵便受けチェックや神棚のお世話で
２回ほど事務所に出ましたが、
基本、大連休をいただきました。

リフレッシュ、ばっちり過ぎです。

過充電？(-。 -; )

充分普及して、「依存症」なんてコトバも出ている「スマホ」

必要不可欠！
って方も多くいると思います。

スマホに限らず「電池」の減りが早いなぁ。。。

なんてコト気になる方もこれまた多いのでは・・・

出張も多い僕は、
充電器とサブバッテリーを常備しています。

ちょっと前に気になる記事を見かけまして・・・

「寝ている間の充電器挿しっぱなしはダメ」

って内容。

僕じゃん。(￣Д￣;)

細かい説明は省きますが、とにかく
「１００%」になってからずっと
コンセントにつないでほっとくのはダメ。

とのこと。

バッテリーが劣化しやすくなるそうで・・・

そういう理由でバッテリーの持ちが悪くなったら、
一度
「しっかり電池残量が少なくなるまで充電しない」
（ただし０％まで使い切るのも
過放電っていって良くないらしい。）

って対処法があるそうです。

んで、その後、１００％ジャストくらいで充電。

これがリフレッシュ法なんですって。

バッテリーチェックのスマホアプリを入れてみました

なんか、「カラダ」にも言えそう。

今日、なんとなく「ダルい」って方は

「過充電」しちゃった状態なのかもしれませんね。

ってことは、「リチウム電池」のリフレッシュ法にならい

「いつもよりしっかり働いて」
一旦ヘトヘトになってみる。

その後「適度に」休息を取り
「自分の本来のペースを取り戻す」

ことが必要かもしれません。

今週は「自分調整リフレッシュモード」
で働いてみるのもいいかもしれませんね！！

今日も最後までお読みいただきありがとうございました！

ライズマーケティングオフィス株式会社
田中みのる

ホームページ https://www.minoru.co
フェイスブック facebook.com/tanakaminorurise
ツイッター twitter.com/minorurise